.: “¬ онлайн :.
—чЄтчик т»÷ PR




¬аш IP54.198.134.32
’итов 1040
’остов 563
¬сего онлайн21
“елеканалов108
¬идеороликов228
 омментариев24
«аписей в гостевой76
Ќовостей3032
«арегеcтрировано16291






















  • —упер плечи! ƒомашн€€ тренировка!

    “ренировка по спортивной гимнастике в

    ƒиета елены малышевой меню на неделю

    ѕалео диета.  ак похудеть и укрепить здоровье. ѕравильное питание)))

    ѕортал "Ќовости кино" - это источник самой оперативной и подробной информации о кинематографе, ориентированный как на любителей кино, так и на профессионалов. ѕортал предлагает своим пользовател€м не только новинки кино - кадры, трейлеры, постеры, фотографии со съемочных площадок и статистику кассовых сборов, но и справочную информацию об известных кинематографистах и главных наградах киноиндустрии. ¬се права на материалы, опубликованные на сайте , а также подсайтах и сайтах специальных проектов, св€занных с порталом "Ќовости кино" принадлежат редакции.  опирование полное или частичное разрешаетс€ с об€зательным размещением в тексте активной гиперссылки на главную страницу ресурса.
    —реда 22 но€бр€ 2017г. 
    «аписи в блоге
    кроссовки с подсветкой за 756 руб.
    Ypyuna usb с подсветкой красовки световой кроссовки свет€щиес€ де....

     омментарии (0)

    Ўестигранный манеж за 503 руб.
    Ќовый ќткрытый ƒетский ћанеж –ебенка ƒети Ball Ѕассейн  рытый »гр....

     омментарии (0)

    —игнализаци€ дл€ мотоцикла купить за 682 руб
    —истема —игнала “ревоги мотоцикла Anti-theft ќхранной —игнализаци....

     омментарии (0)

    Ќ≈¬≈–ќя“Ќјя Ќј√Ћќ—“№ ! Ё“ќ «јя¬Ћ≈Ќ»≈ ћќ∆Ќќ ѕ–»Ќя“№ «ј ќЅЏя¬Ћ≈Ќ»≈ ¬ќ…Ќџ –ќ——»»!
    ≈сли этот дипломатический €зык перевести на традиционн....

     омментарии (0)

    Ўј–Ћ» ЁЅƒќ уже рисует карикатуры на близких.–ќ——»я —ќЅќЋ≈«Ќ”≈“ ѕќ√»ЅЎ»ћ
    ѕервые печальные новости пришли о стрельбе в р....

     омментарии (0)

    ¬сЄ сделано что бы украсть. ќтветственного ни одного.
    ѕутин пригрозил ѕќ¬≈—»“№ виновного в срыве сдачи керче....

     омментарии (1)

    ¬»ƒ≈ќ ѕќ“ќ 




    —траницы: 5

    Ј  ак поставить нокаутирующий удар

     омментарии (0)

    —ообщение є: 81
    21.11.14 (12:35:35)
    ќтвет: 0
    Ј  ак поставить удар

     омментарии (0)

    —ообщение є: 82
    21.11.14 (12:35:39)
    ќтвет: 0
    Ј “ренеровка удара руками в домашних услови€х

     омментарии (0)

    —ообщение є: 83
    21.11.14 (12:35:46)
    ќтвет: 0
    Ј  ачаем бицепсы и наращиваем массу. —тас Ћиндовер.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 84
    21.11.14 (14:05:22)
    ќтвет: 0
    Ј ѕрограмма упражнений с гантел€ми в домашних услови€х. Ќакачать грудные мышцы, бицепс, пресс и икры.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 85
    21.11.14 (14:05:22)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать бицепс гантел€ми.  ак накачать бицепс быстро.  ак правильно накачать бицепс

     омментарии (0)

    —ообщение є: 86
    21.11.14 (14:05:34)
    ќтвет: 0
    Ј  ачаем пресс дома. —кручивани€ лежа с поворотами дл€ косых мышц живота. ¬идео упражнени€ дл€ пресса.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 87
    21.11.14 (14:05:42)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать икры. ”пражнени€ подъем на носки дл€ мышц ног с гантел€ми в домашних услови€х.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 88
    24.11.14 (13:52:42)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать икры, икроножные и камбаловидные мышцы, ѕодъем на носки сто€.“ренировка с весом 350 кг

     омментарии (0)

    —ообщение є: 89
    24.11.14 (13:52:46)
    ќтвет: 0
    Ј  ак убрать жир с боков и нижней части спины 1

     омментарии (0)

    —ообщение є: 90
    24.11.14 (13:54:08)
    ќтвет: 0
    Ј ”пражнени€ дл€ позвоночника

     омментарии (0)

    —ообщение є: 91
    24.11.14 (13:54:13)
    ќтвет: 0
    Ј «дорова€ спина за 3 минуты в день

     омментарии (0)

    —ообщение є: 92
    24.11.14 (13:54:18)
    ќтвет: 0
    Ј Ўирока€ спина и горда€ осанка. ƒенис √усев.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 93
    24.11.14 (13:54:23)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать спину использу€ свое тело (без железа)

     омментарии (0)

    —ообщение є: 94
    24.11.14 (13:54:30)
    ќтвет: 0
    Ј ѕротеин вред или польза?

     омментарии (0)

    —ообщение є: 95
    26.11.14 (22:21:36)
    ќтвет: 0
    Ј  ак правильно питатьс€. ¬ведение в науку о питании.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 96
    26.11.14 (22:21:41)
    ќтвет: 0
    Ј ѕротеин - основа спортивного питани€. ¬иды протеина.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 97
    26.11.14 (22:21:50)
    ќтвет: 0
    Ј  ак принимать креатин

     омментарии (0)

    —ообщение є: 98
    26.11.14 (22:21:52)
    ќтвет: 0
    Ј —портивное питание. ”глеводы и гейнеры.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 99
    26.11.14 (22:21:55)
    ќтвет: 0
    Ј —портивное питание дл€ роста силы и мышечной массы

     омментарии (0)

    —ообщение є: 100
    26.11.14 (22:21:58)
    ќтвет: 0

    —траницы: 5

    .:ѕопул€рные анонсы :.
    —реда 22 но€бр€ 2017г. 
    Ј Ѕольшой трипцепс
    ¬сех скоро запечатл€т в кинно это будет круто.

    —ообщение є: 5
    02.08.14 (18:25:07)
    5
    “олст€к на ринге –айское озеро
    ѕакт √рибы
     руиз ѕодземелье
    ѕомощники »грай до смерти
    ‘ортуна ¬егаса ¬скрытие
    «амЄрзшие ѕрокл€тое место
    ѕожиратели Ѕезым€нна€ - одна женщина в Ѕерлине
    ќдин пропущенный звонок ƒь€вол
    Ќикого нет
    Ћюбимый канал

    —порт представл€ет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревновани€, а также целенаправленной подготовки к ним путЄм разминки, тренировки. ¬ сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшени€ физического здоровь€, повышени€ уровн€ интеллекта, получени€ морального удовлетворени€, стремлени€ к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшени€ собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен дл€ совершенствовани€ физико-психических характеристик человека.—порт Ч составна€ часть физической культуры. Ёто собственно соревновательна€ де€тельность и подготовка к ней. ¬ нЄм €рко про€вл€етс€ стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизаци€ физических, психических и нравственных качеств человека. —порт необходим дл€ того, чтобы вли€ть на общество.ћассовый спорт даЄт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укрепл€ть здоровье и продлевать творческое долголетие.—порт высших достижений Ч это единственна€ модель де€тельности, при которой у выдающихс€ рекордсменов функционирование почти всех систем организма может про€вл€тьс€ в зоне абсолютных физических и практических пределов здорового человека 1439 дней. ÷ель спорта высших достижений Ч это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревновани€х. ’от€ первоначально спортивные сост€зани€ носили любительский характер и участники ќлимпийских игр в остальное врем€ были зан€ты трудом в других сферах де€тельности, уже в античности, начина€ с V в. до н. э., сформировалась прослойка профессиональных атлетов. —истема местных соревнований-агонов со значительными призами позвол€ла представител€м низших классов, занимающимс€ профессиональным спортом, обеспечивать себе безбедное существование. ќсобое распространение профессиональный спорт получил сначала в эллинистической √реции, а затем в ƒревнем –име, как результат изменени€ концепции физического воспитани€: из подготовки бойцов всеобщего ополчени€ спорт превращалс€ в зрелище, и целенаправленно им, как любым видом искусства, занимались лишь немногие. —озданный в I в. до н. э. образ профессионального атлета Ч кулачного бойца Ч работы јполлони€, сына Ќестора, показывает, как далеко к этому времени ушла сама концепци€ спорта от его первоначальной идеи. —кульптурный портрет вместо гармонично сложенной фигуры человека-гражданина, характерной дл€ классической греческой школы, передаЄт с натуралистическими подробност€ми гипертрофированную мускулатуру профессионального бойца, сломанный нос, разорванные уши и шрамы, а также Ђспортивный инвентарьї Ч перчатки с железными вставками на руках.ѕосле упадка спорта в целом в —редние века и его возрождени€ в новое врем€ получил новое развитие и профессиональный спорт. Ќапример, из общей массы любителей кулачных боЄв в јнглии в XVIII веке выделились лучшие мастера, поставившие эти развлечение на финансовую основу. ѕервую школу бокса в јнглии открыл в первой половине XVIII века лучший боксЄр-т€желовес своего времени ƒжеймс ‘игг, дававший уроки кулачного бо€ за плату. ¬ середине того же века уже началась практика манипул€ций с результатами боЄв, позвол€вша€ антрепренЄрам получать значительные суммы денег.