.: ÒÂ îíëàéí :.
Ñ÷¸ò÷èê òÈÖ PR




Âàø IP3.84.243.246
Õèòîâ 1573
Õîñòîâ 429
Âñåãî îíëàéí10
Òåëåêàíàëîâ108
Âèäåîðîëèêîâ228
Êîììåíòàðèåâ24
Çàïèñåé â ãîñòåâîé76
Íîâîñòåé5734
Çàðåãåcòðèðîâàíî18310






















  • Æèì øòàíãè íà íàêëîííîé ñêàìüå 45 ãðàäóñîâ è â Ìàøèíå Ñìèòòà äëÿ òðåíèðîâêè ãðóäíûõ ìûøö. Òåõíèêà.

    Äîìàøíèå òðåíèðîâêè. Äåíü-2. Áèöåïñ òðèöåïñ.

    Òðåíèðîâêà ïëå÷ îò Ñåðãåÿ Êàðàíäàøîâà.

    Ñìåðòåëüíàÿ äèåòà

    Ïîðòàë "Íîâîñòè êèíî" - ýòî èñòî÷íèê ñàìîé îïåðàòèâíîé è ïîäðîáíîé èíôîðìàöèè î êèíåìàòîãðàôå, îðèåíòèðîâàííûé êàê íà ëþáèòåëåé êèíî, òàê è íà ïðîôåññèîíàëîâ. Ïîðòàë ïðåäëàãàåò ñâîèì ïîëüçîâàòåëÿì íå òîëüêî íîâèíêè êèíî - êàäðû, òðåéëåðû, ïîñòåðû, ôîòîãðàôèè ñî ñúåìî÷íûõ ïëîùàäîê è ñòàòèñòèêó êàññîâûõ ñáîðîâ, íî è ñïðàâî÷íóþ èíôîðìàöèþ îá èçâåñòíûõ êèíåìàòîãðàôèñòàõ è ãëàâíûõ íàãðàäàõ êèíîèíäóñòðèè. Âñå ïðàâà íà ìàòåðèàëû, îïóáëèêîâàííûå íà ñàéòå , à òàêæå ïîäñàéòàõ è ñàéòàõ ñïåöèàëüíûõ ïðîåêòîâ, ñâÿçàííûõ ñ ïîðòàëîì "Íîâîñòè êèíî" ïðèíàäëåæàò ðåäàêöèè. Êîïèðîâàíèå ïîëíîå èëè ÷àñòè÷íîå ðàçðåøàåòñÿ ñ îáÿçàòåëüíûì ðàçìåùåíèåì â òåêñòå àêòèâíîé ãèïåðññûëêè íà ãëàâíóþ ñòðàíèöó ðåñóðñà.
    Ñðåäà 20 ôåâðàëÿ 2019ã. 
    Çàïèñè â áëîãå
    Ñèãíàëèçàöèÿ äëÿ ìîòîöèêëà êóïèòü çà 682 ðóá
    Ñèñòåìà Ñèãíàëà Òðåâîãè ìîòîöèêëà Anti-theft Îõðàííîé Ñèãíàëèçàöè....

    Êîììåíòàðèè (0)

    ÑÌÀÐÒÔÎÍ Oukitel C3 êóïèòü çà 3 067 ðóá
    Îðèãèíàë Oukitel C3 Ñìàðòôîí Android 6.0 MTK6580 Quad Core 1 ÃÁ Î....

    Êîììåíòàðèè (0)

    ìîòîøëåì çà 2 569,74 ðóá
    Õàðàêòåðèñòèêè òîâàðà

    Ïðîèçâîäèòåëü:VcorosÒèï èçäåëèÿ:Øë....

    Êîììåíòàðèè (0)

    ÑÒÀËÎ ÈÇÂÅÑÒÍÎ, ×ÅÌ ÐÎÑÑÈß ÎÒÂÅÒÈÒ ÍÀ ÐÀÇÌÅÙÅÍÈÅ Â ÃÅÐÌÀÍÈÈ ÀÌÅÐÈÊÀÍÑÊÈÕ ßÄÅÐÍÛÕ ÁÎÌÁ
     êà÷åñòâå îòâåòà íà ðàçìåùåíèå â Ãåðìàíèè íîâûõ àòîìí....

    Êîììåíòàðèè (0)

    ÈÑÊÓÑÑÒÂÅÍÍÛÉ ÈÍÒÅËËÅÊÒ, ÂÛØÅÄØÈÉ ÈÇ-ÏÎÄ ÊÎÍÒÐÎËß
    Àãåíòû èñêóññòâåíîãî èíòåëëåêòà, ñîçäàííûå, ÷òîáû äîãîâ....

    Êîììåíòàðèè (0)

    Óêðàèíà îïëàêèâàåò óáèòûõ áîåâèêîâ ÈÃ è ïîñëå òðàíñëÿöèè óäàðîâ ïî íèì , ïîâåðèëà ÷òî (ÂÀÒÍÈÊÎÂ) íà Äîíáàññå íå áûëî.
    Ìèíèñòåðñòâî èíîñòðàííûõ äåë Óêðàèíû ñêàçàëî ÷òî äåéñò....

    Êîììåíòàðèè (0)

    ÂÈÄÅÎ ÏÎÒÎÊ




    Ñòðàíèöû: 8

    · Êà÷àåì ÿãîäèöû äëÿ ïëÿæà

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 141
    07.12.14 (19:25:40)
    Îòâåò: 0
    · Óðîêè îò Ôèòîíÿøêè - Êà÷àåì ïîïó

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 142
    07.12.14 (19:25:46)
    Îòâåò: 0
    · Êà÷àåì ïðåññ, ñïèíó, ïîïó è íîãè èç ïîëîæåíèÿ

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 143
    07.12.14 (19:25:53)
    Îòâåò: 0
    · Òðåíèðîâêà äëÿ íà÷èíàþùèõ Êà÷àåì ÿãîäèöû.

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 144
    07.12.14 (19:26:01)
    Îòâåò: 0
    · Ïëþøåâàÿ Áîðîäà (CT Fletcher) òðåíèðóåò íîãû è ïîïó äåâóøêàì. Òàê äåðæàòü!

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 145
    24.01.15 (03:56:33)
    Îòâåò: 0
    · ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÍÎÃ. Êà÷àåì áåäðà, ÿãîäèöû, ãîëåíü

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 146
    24.01.15 (03:56:45)
    Îòâåò: 0
    · Òðåíèðîâêà ÿãîäè÷íûõ ìûøö - êà÷àåì ïîïó

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 147
    24.01.15 (03:56:53)
    Îòâåò: 0
    · Êà÷àåì ÿãîäèöû è áåäðà

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 148
    24.01.15 (03:57:01)
    Îòâåò: 0
    · Êàê ïîõóäåòü çà íåäåëþ íà 10 êã

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 149
    24.11.14 (03:27:49)
    Îòâåò: 0
    · ÷òî ñúåñòü, ÷òîáû ïîõóäåòü

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 150
    24.11.14 (03:27:57)
    Îòâåò: 0
    · Óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ è áûñòðîãî ñæèãàíèÿ æèðà

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 151
    24.11.14 (03:28:00)
    Îòâåò: 0
    · Êàê ïîõóäåòü â æèâîòå è òàëèè.

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 152
    24.11.14 (03:28:16)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ (×àñòü 2).

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 153
    28.11.14 (23:30:34)
    Îòâåò: 0
    · Ôèòíåñ êëóá äîìà - êðàñèâîå òåëî çà íåäåëþ ÷2

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 154
    28.11.14 (23:30:34)
    Îòâåò: 0
    · Êàê ïîõóäåòü íî÷üþ

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 155
    28.11.14 (23:30:34)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ (Îáó÷àþùàÿ âèäåîïðîãðàììà ×àñòü 2)

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 156
    28.11.14 (23:30:42)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ (Îáó÷àþùàÿ âèäåîïðîãðàììà ×àñòü 4)

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 157
    28.11.14 (23:30:49)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ (Îáó÷àþùàÿ âèäåîïðîãðàììà ×àñòü 3)

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 158
    28.11.14 (23:30:53)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ ýêñòðåííûé êóðñ ñíèæåíèÿ âåñà

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 159
    28.11.14 (23:30:55)
    Îòâåò: 0
    · Õóäååì çà íåäåëþ (×àñòü 3).

    Êîììåíòàðèè (0)

    Ñîîáùåíèå ¹: 160
    28.11.14 (23:30:58)
    Îòâåò: 0

    Ñòðàíèöû: 8

    .:Ïîïóëÿðíûå àíîíñû :.
    Ñðåäà 20 ôåâðàëÿ 2019ã. 
    · Pharme330
    Hello! deabfke interesting deabfke site! I'm really like it! Very, very deabfke good!

    Ñîîáùåíèå ¹: 5
    23.02.14 (10:04:44)
    Îòâåò: 0
    Òîëñòÿê íà ðèíãå Ðàéñêîå îçåðî
    Ïàêò Ãðèáû
    Êðóèç Ïîäçåìåëüå
    Ïîìîùíèêè Èãðàé äî ñìåðòè
    Ôîðòóíà Âåãàñà Âñêðûòèå
    Çàì¸ðçøèå Ïðîêëÿòîå ìåñòî
    Ïîæèðàòåëè Áåçûìÿííàÿ - îäíà æåíùèíà â Áåðëèíå
    Îäèí ïðîïóùåííûé çâîíîê Äüÿâîë
    Íèêîãî íåò
    Ëþáèìûé êàíàë

    Ñïîðò ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñïåöèôè÷åñêèé ðîä ôèçè÷åñêîé è èíòåëëåêòóàëüíîé àêòèâíîñòè, ñîâåðøàåìîé ñ öåëüþ ñîðåâíîâàíèÿ, à òàêæå öåëåíàïðàâëåííîé ïîäãîòîâêè ê íèì ïóò¸ì ðàçìèíêè, òðåíèðîâêè.  ñî÷åòàíèè ñ îòäûõîì, ñòðåìëåíèåì ïîñòåïåííîãî óëó÷øåíèÿ ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ, ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ èíòåëëåêòà, ïîëó÷åíèÿ ìîðàëüíîãî óäîâëåòâîðåíèÿ, ñòðåìëåíèÿ ê ñîâåðøåíñòâó, óëó÷øåíèþ ëè÷íûõ, ãðóïïîâûõ è àáñîëþòíûõ ðåêîðäîâ, ñëàâå, óëó÷øåíèÿ ñîáñòâåííûõ ôèçè÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé è íàâûêîâ, ñïîðò ïðåäíàçíà÷åí äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ôèçèêî-ïñèõè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèê ÷åëîâåêà.Ñïîðò — ñîñòàâíàÿ ÷àñòü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. Ýòî ñîáñòâåííî ñîðåâíîâàòåëüíàÿ äåÿòåëüíîñòü è ïîäãîòîâêà ê íåé.  í¸ì ÿðêî ïðîÿâëÿåòñÿ ñòðåìëåíèå ê ïîáåäå, äîñòèæåíèþ âûñîêèõ ðåçóëüòàòîâ, ìîáèëèçàöèÿ ôèçè÷åñêèõ, ïñèõè÷åñêèõ è íðàâñòâåííûõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà. Ñïîðò íåîáõîäèì äëÿ òîãî, ÷òîáû âëèÿòü íà îáùåñòâî.Ìàññîâûé ñïîðò äà¸ò âîçìîæíîñòü ìèëëèîíàì ëþäåé ñîâåðøåíñòâîâàòü ñâîè ôèçè÷åñêèå êà÷åñòâà è äâèãàòåëüíûå âîçìîæíîñòè, óêðåïëÿòü çäîðîâüå è ïðîäëåâàòü òâîð÷åñêîå äîëãîëåòèå.Ñïîðò âûñøèõ äîñòèæåíèé — ýòî åäèíñòâåííàÿ ìîäåëü äåÿòåëüíîñòè, ïðè êîòîðîé ó âûäàþùèõñÿ ðåêîðäñìåíîâ ôóíêöèîíèðîâàíèå ïî÷òè âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ â çîíå àáñîëþòíûõ ôèçè÷åñêèõ è ïðàêòè÷åñêèõ ïðåäåëîâ çäîðîâîãî ÷åëîâåêà 1439 äíåé. Öåëü ñïîðòà âûñøèõ äîñòèæåíèé — ýòî äîñòèæåíèå ìàêñèìàëüíî âîçìîæíûõ ñïîðòèâíûõ ðåçóëüòàòîâ èëè ïîáåä íà êðóïíåéøèõ ñïîðòèâíûõ ñîðåâíîâàíèÿõ. Õîòÿ ïåðâîíà÷àëüíî ñïîðòèâíûå ñîñòÿçàíèÿ íîñèëè ëþáèòåëüñêèé õàðàêòåð è ó÷àñòíèêè Îëèìïèéñêèõ èãð â îñòàëüíîå âðåìÿ áûëè çàíÿòû òðóäîì â äðóãèõ ñôåðàõ äåÿòåëüíîñòè, óæå â àíòè÷íîñòè, íà÷èíàÿ ñ V â. äî í. ý., ñôîðìèðîâàëàñü ïðîñëîéêà ïðîôåññèîíàëüíûõ àòëåòîâ. Ñèñòåìà ìåñòíûõ ñîðåâíîâàíèé-àãîíîâ ñî çíà÷èòåëüíûìè ïðèçàìè ïîçâîëÿëà ïðåäñòàâèòåëÿì íèçøèõ êëàññîâ, çàíèìàþùèìñÿ ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòîì, îáåñïå÷èâàòü ñåáå áåçáåäíîå ñóùåñòâîâàíèå. Îñîáîå ðàñïðîñòðàíåíèå ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò ïîëó÷èë ñíà÷àëà â ýëëèíèñòè÷åñêîé Ãðåöèè, à çàòåì â Äðåâíåì Ðèìå, êàê ðåçóëüòàò èçìåíåíèÿ êîíöåïöèè ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ: èç ïîäãîòîâêè áîéöîâ âñåîáùåãî îïîë÷åíèÿ ñïîðò ïðåâðàùàëñÿ â çðåëèùå, è öåëåíàïðàâëåííî èì, êàê ëþáûì âèäîì èñêóññòâà, çàíèìàëèñü ëèøü íåìíîãèå. Ñîçäàííûé â I â. äî í. ý. îáðàç ïðîôåññèîíàëüíîãî àòëåòà — êóëà÷íîãî áîéöà — ðàáîòû Àïîëëîíèÿ, ñûíà Íåñòîðà, ïîêàçûâàåò, êàê äàëåêî ê ýòîìó âðåìåíè óøëà ñàìà êîíöåïöèÿ ñïîðòà îò åãî ïåðâîíà÷àëüíîé èäåè. Ñêóëüïòóðíûé ïîðòðåò âìåñòî ãàðìîíè÷íî ñëîæåííîé ôèãóðû ÷åëîâåêà-ãðàæäàíèíà, õàðàêòåðíîé äëÿ êëàññè÷åñêîé ãðå÷åñêîé øêîëû, ïåðåäà¸ò ñ íàòóðàëèñòè÷åñêèìè ïîäðîáíîñòÿìè ãèïåðòðîôèðîâàííóþ ìóñêóëàòóðó ïðîôåññèîíàëüíîãî áîéöà, ñëîìàííûé íîñ, ðàçîðâàííûå óøè è øðàìû, à òàêæå «ñïîðòèâíûé èíâåíòàðü» — ïåð÷àòêè ñ æåëåçíûìè âñòàâêàìè íà ðóêàõ.Ïîñëå óïàäêà ñïîðòà â öåëîì â Ñðåäíèå âåêà è åãî âîçðîæäåíèÿ â íîâîå âðåìÿ ïîëó÷èë íîâîå ðàçâèòèå è ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò. Íàïðèìåð, èç îáùåé ìàññû ëþáèòåëåé êóëà÷íûõ áî¸â â Àíãëèè â XVIII âåêå âûäåëèëèñü ëó÷øèå ìàñòåðà, ïîñòàâèâøèå ýòè ðàçâëå÷åíèå íà ôèíàíñîâóþ îñíîâó. Ïåðâóþ øêîëó áîêñà â Àíãëèè îòêðûë â ïåðâîé ïîëîâèíå XVIII âåêà ëó÷øèé áîêñ¸ð-òÿæåëîâåñ ñâîåãî âðåìåíè Äæåéìñ Ôèãã, äàâàâøèé óðîêè êóëà÷íîãî áîÿ çà ïëàòó.  ñåðåäèíå òîãî æå âåêà óæå íà÷àëàñü ïðàêòèêà ìàíèïóëÿöèé ñ ðåçóëüòàòàìè áî¸â, ïîçâîëÿâøàÿ àíòðåïðåí¸ðàì ïîëó÷àòü çíà÷èòåëüíûå ñóììû äåíåã.